LEBENSBERATUNG - MEDITATION & ACHTSAMKEIT - WORKSHOPS
kreative Lösungen, meditative Klarheit, sinnvolle Lebenswege

Vielleicht verspürst du gerade etwas in dir, das nach Veränderung ruft - eine Traurigkeit, Erschöpfung, eine Frage - einen Übergang, den du nicht alleine gehen möchtest. Oder du trägst ungelöste Fragen und Konflikte in dir – über dich selbst, über deine Beziehungen, über den Sinn deines Lebens? Vielleicht hast du dich auch ein Stück weit verloren und möchtest wieder zu dir, in deine Mitte finden. Hast das Bedürfnis, dich wieder "einsammeln" zu wollen.


Niemand kommt unversehrt durchs Leben. Heilung entsteht im Dialog, wie auch durch Resonanz und Berührung.  Welche Gefühle, Gedanken und Situationen uns auch belasten und beschäftigen – diese sind so individuell und einzigartig, wie auch wir als Personen es sind. Es sind unsere Gefühle und Gedanken und unsere ureigene Art, die Welt wahrzunehmen – die Lösungen und Ziele liegen in uns, sind aber möglicherweise durch Stress oder Ängste, Sorgen oder Traurigkeiten verschüttet. 

Die Psyche ist ein unergründlicher Ozean, voller Knoten, Klippen und verborgener Strömungen. Erkenntnisse erscheinen wie leuchtende Puzzleteile und sind einzigartig, eigensinnig und individuell. Und so zeigt sich: Man versteht den Ozean nicht mit Landkarten, sondern nur, indem man segelt.

Auf dieser Reise begleite ich Menschen, um sich wieder lebendiger, kraftvoller und leichter zu fühlen und ihre Hürden zu überwinden. Du musst nicht alles benennen können. Manchmal genügt ein erster Schritt.

Wie?

  • In einem „Raum“, der nur dir gehört, kannst du loslassen, dich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlen. Mit Fragen und Zuhören führe ich dich näher an dich selbst und an das Thema heran.
  • Mithilfe von Methoden, die auch jenseits des Verstandes wirken (kreative, psychodynamische, meditative) kannst du den Kern deiner Problemsituation erkennen, vor allem aber auch erspüren und reflektieren. Durch die Hinwendung zu inneren Bildern wird Bewusstsein erzeugt und dies schafft einen klareren Blick auf dich selbst, auf deine Gefühle und auf verschüttete Entwicklungs- und Lösungsmöglichkeiten. 
    Hier kannst du mehr darüber erfahren, wie wir gemeinsam an dein Thema herangehen können. 
  • Am Ende geht es immer auch darum, wie du diese neuen Erkenntnisse im Alltag und in dein Leben integrieren und umsetzen kannst.

Wo?

  • Praxis für Lebenskunst
    Oswaldgasse 35/6/3
    1120 Wien

    Öffentlich: Erreichbar mit U6 Station Tscherrtegasse - 3 min Gehzeit
    Auto: Parkmöglichkeit vorhanden in der Oswaldgasse (Kurzparkzone)
    oder Besucherparkdeck Kabelwerk - Auffahrtmöglichkeit: Wittmayergasse / Kosten: 2 Std. 1,5 EUR
    genaue Zufahrt und Infos siehe hier
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  • auch online möglich - je nach Thema und Prozessgestaltung


Wann?

  • nach Terminvereinbarung


Ich biete auch Einzel- und Gruppen Selbsterfahrung für Lebens- und Sozialberater:innen in Ausbildung an.
Im Anschluss an jede Einheit wird diese von mir schriftlich bestätigt und kann somit direkt für das Gewerbeansuchen eingereicht werden. Workshops können als Gruppenselbsterfahrung/Weiterbildung angerechnet werden.


1/2 stündiges kostenfreies Kennenlerngespräch




Die Lebens- und Sozialberatung (psychologische/psychosoziale Beratung) ist neben der Medizin, der Psychologie und der Psychotherapie die 4. Säule des österreichischen Gesundheitssystems. Ihr Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität und die Herstellung eines ganzheitlichen Wohlbefindens - im privaten wie im beruflichen Kontext.